MENTAL HÄLSA FÖR IDROTTARE & TRÄNARE
VARFÖR FINNS WE?
För att ungas mentala välmående ökar när de har rätt verktyg för att hantera livets med- och motgångar. Vi ser till att ungdomarna får dessa verktyg.
HUR ARBETAR WE?
Det mentala välmåendet påverkas av många olika faktorer. Både fysiskt, psykiskt och socialt. Därför fokuserar vi på att lära ut hur allt hänger ihop.
VAD ERBJUDER WE?
Med forskningsbaserade utbildningsinsatser hjälper vi både ungdomar, föräldrar och ledare att hitta verktygen de behöver för att hjälpa sig själva och varandra.
Främjande tjänster – hos We & Sports
Mental hälsa berör alla och är ett livslångt arbete för livskvalitet, hälsa och välmående. We & Sports insatser sker i idrottarnas miljöer, såsom skolor, föreningar och klubbar.
Behandlingscenter – för ätstörningar
Vårt behandlingscenter vänder oss till dig som är mellan 12–25 år med insikt om att du behöver hjälp och har en önskan om att bli fri från destruktiva tankar och känslor relaterade till maten och kroppen.
We & Sports Club – idrottsföreningen
We & Sports Club är en unik idrottsförening, vi finns till för alla idrottare oavsett vilken idrott du utövar, och vårt fokus ligger på att stärka din mentala hälsa.Våra samtal är ett sätt att stärka dig själv som idrottare, tränare eller närstående.
Det kan röra sig om utmaningar med sömn, stress, nedstämdhet, oro eller mat. Det kan också vara till stöd om du vill förbereda dig mentalt inför en större uppgift eller hantera prestationsångest.
Vi erbjuder både digitala och fysiska samtal och arbetar givetvis under sekretess.
Boka tid härWe & Sports rekommenderar Team Tilia som är en ideell organisation som erbjuder medmänskligt stöd. Du som är ung/ung vuxen kan chatta om vanliga utmaningar som t ex oro, idrottsskada, sömnstörning, ångest, rädsla, stress, matbeteende, nedstämdhet. Du chattar helt anonymt och kostnadsfritt.
Ingen fråga är för stor eller liten!
Till Tiliachatten