Mental hälsa för idrottare och närstående


Läs om mental hälsa

En medmänsklig syn på mental hälsa

NÄRSTÅENDE

Vi finns till för dig som är förälder, syskon, tränare/ledare eller har någon annan roll i idrottarens omgivning. Du möter oss genom, personliga möten, utbildningar eller på webben.  Vi identifierar metoder för att skapa utbildningar. Tillsammans stärker vi mental hälsa på lång sikt.

IDROTTARE

Hur du känner och tänker om dig själv är en viktigt grund för att må bra. Det handlar om hur du ser och värderar dig själv och hur du trivs med dig själv, oavsett hur du presterar. Det handlar om att kunna vara stolt och glad över dig själv för den du är och att ha insikten om dina bra sidor och dina utvecklingsbara sidor.

TRÄNARE/LEDARE

Vi finns till för dig som tränare/ledare både om du behöver hjälp själv eller stöttning med frågor som berör idrottare som du tränar. Ett allmänt välbefinnande är en enkel beskrivning på vad mental hälsa är. Mental hälsa handlar om att du känner att du mår bra, gillar och trivs i din tillvaro och fungerar bra i din vardag med allt det som ingår i den. Ditt välmående är lika viktigt som dem du tränar.

Senaste om We & Sports

VI är organisationen som hjälper idrottare, tränare och närstående med mental hälsa. Här nedan kan du läsa om det senaste som händer hos oss.

Vill du vara med och skapa Europas främsta idrottscenter? We & Sports söker legitimerad psykolog och kreativ kommunikatör.


Som legitimerad Psykolog och kommunikatör på We & Sports är du en i teamet där vi alla är lika mycket värda. Du jobbar tätt med dina kollegor. Du ska ha erfarenhet från idrotten som tränare, ledare, engagerad förälder eller själv varit aktiv i en klubb och ha en förståelse fören idrottares situation och miljö. Läs mer om tjänsterna via länken nedan där hittar du även kontaktuppgifter om du har frågor. Vi ser fram emot att höra av dig!

We & Sports camp 2020

Vill du utvecklas både fysiskt och mentalt? Har du lust att göra det tillsammans med andra? Efter förra årets succé bjuder vi nu in alla idrotter i hela Sverige till We & Sports camp. Vi erbjuder i år tre möjligheter:
– Idrottare 12–15 år är välkomna till vår ungdomscamp 10–12 augusti. 
– Tränare, föräldrar och närstående kan delta i vuxencamp 10-12 augusti.
– Familjer med idrottande barn 12-15 år erbjuds en familjecamp 13-15 augusti.
Föreläsningar om mental hälsa varvas med träningspass, återhämtning, skönt häng och roliga aktiviteter. Vi håller till i Östersund med omnejd där det finns massor av fina aktiviteter och spännande upplevelser att prova på. Mer information hittar du under våra tjänster. 

Kommande aktiviteter

  • 8 april 2020, Hela dagen: Utbildning i Resiliens, steg 2 för idrottslärare och tränare på RIG/NIU
  • 16 april 2020, 18:00 : We & Sports Yoga i Östersund
  • 17 april 2020, 12:30 : Utbildning för elever och tränare på Härjedalens skidgymnasium
  • 23 april 2020, 18:00 : We & Sports Yoga i Östersund

Se hela kalendern

Mer intressant läsning

VÅRT ARBETSSÄTT

Vi finns till för dig som är ung idrottare, förälder, tränare/ledare eller har någon annan roll i idrottarens omgivning. Du möter oss genom utbildningar, personliga möten eller på webben.

SÅ HJÄLPER VI TILL

Vi identifierar metoder, skapar resurser och gör dem tillgängliga för dig. Vi som jobbar på We & Sports består av bland annat idrottspsykolog, mental tränare och beteendevetare och har en gedigen erfarenhet i ämnet. Tillsammans stärker vi mental hälsa på lång sikt.

VÅRA TJÄNSTER

Våra tjänster riktar sig till dig som idrottare, närstående, tränare eller dig som arbetar med idrottsevent. Oavsett om du vill stärka dig själv eller stötta någon annan hittar du alternativ som främjar den mentala hälsan. Vi erbjuder kortare föreläsningar,utbildningar, samtal, samtalsgrupper, chatt eller eventlösningar.